Logo_Completo_Preto_Sem_Fundo.png

Frutas e Legumes que se Esquecem de Envelhecer! 

(AS MATRÍCULAS FECHAM EM...)

1Days
14Hours
20Minutes
15Seconds

Curso Online

Segredos Simplificados da Conservação  

Prolongue a Frescura e o Valor Nutricional das Frutas e Vegetais em Casa

Descubra os melhores segredos da ciência internacional para guardar as suas frutas e vegetais, mantendo-os frescos e deliciosos por muito mais tempo.

Aprenda a Conservar 40 Frutas e Vegetais de Forma Adequada! 

SE SEMPRE QUIS SABER... 

Quais as frutas e legumes que devem ser guardados:

 

Dentro do frigorífico e qual a melhor zona

Fora do frigorífico e a que temperatura

Na fruteira, e qual a melhor localização na cozinha

 

Então, este curso é para si!

 

Sabia que cada vegetal tem a sua personalidade?

Para que consigamos prolongar a frescura  - sem desperdiçar a sua saúde - é urgente aprender sobre as preferências de humidade, etileno, temperatura e tipo de embalagem dos seus vegetais preferidos?

SUSETE_CESTA_LEGUMES_VESTIDO_PRETO_-_cpia.png
Captura_de_ecr_2024-07-12_s_13_32_57_-_cpia.png

3 Coisas que vai aprender neste curso 

01

Descobrir como conservar as frutas e vegetais por mais tempo e evitar os 7 erros mais comuns que aceleram a degradação!

02

Aprender as melhores técnicas, embalagens e atender as necessidades individuais das frutas e legumes para garantir qualidade e segurança alimentar.

03

Como prolongar a validade de forma segura, entendendo as consequências para a  saúde quando se consomem alimentos pouco frescos ou em início de putrefação.

Sobre o Curso

Bem-vindo ao FrutoSapiens, o curso online que vai transformar a maneira como guarda frutas e vegetais em casa. Prepare-se para desvendar os segredos científicos por trás da conservação de frutas e legumes e aprenda técnicas práticas para prolongar a frescura e o valor nutricional dos seus ingredientes favoritos. 

1.png

+12 Horas

Gravadas e ao Vivo no Zoom

2.png

Setembro

Encontro Dúvidas no Zoom. Dia a definir.

3.png

21h -23h

A Sessão de Dúvidas Também Fica Gravada

4.png

1 Ano

Acesso ao Curso durante 366 Dias

Plano do Curso

O curso foi gravado no Zoom e os alunos terão acesso à gravação das aulas durante 6 meses, respectivos materiais de estudo e presentes da Susete - disponíveis na plataforma Hotmart. Para além de uma aula extra para tirar as dúvidas ao vivo, no zoom.

1

Parte I

Começamos com um base mais teórica, de fundamento científico, aplicado às cozinhas familiares


2

Parte II e III

Retomamos para mergulhar nas dicas práticas e entender os porquês


3

Setembro (dia a definir)

Esclarecimento de dúvidas e verificação dos resultados obtidos. E eventuais ajustes a fazer na sua cozinha.

Prolongue os benefícios da frescura. Reduza desperdícios, deixe de cozinhar doenças e diga Adeus à Frustração de encontrar vegetais estragados.

Testemunhos dos Meus Alunos

Maria Manuela, Lisboa

Não fazia ideia de quão importante é a conservação dos legumes e frutas para a nossa saúde. Parabéns pela maneira como nos faz chegar a mensagem. Muito objetiva e clara na sua exposição. A Susete fá-lo com mestria. Parabéns.

 

Rita_Galante_Testemunho_Workshop_05.Out.2022.jpg

Rita Galante, Lisboa

Adorei, de coração! Muito obrigada por tanta informação preciosa que nos passou neste Workshop. Fiquei Fã!

Susana_Pinheiro_Testemunho.png

Susana Pinheiro, Lisboa

É inacreditável a quantidade de coisas que nos fazem mal e que praticamos no dia a dia. É sem dúvida o melhor investimento que podemos fazer para a nossa saúde! A Susete é uma excelente comunicadora e tem uma boa energia que contagia qualquer um. Aconselho vivamente a todas as pessoas fazerem um curso com a Susete, ela é um poço de conhecimento!

 

Joao Lima, Porto

Foi sem dúvida das melhores formações que já tive. Trouxe melhor qualidade de vida para mim e para a minha família, tanto na saúde como financeiramente. Aprendi a poupar dinheiro na compra dos alimentos, porque começou a haver menos desperdício de comida em casa. Estou muito grato por esta grande mudança na minha vida.

Isabel_Moreira_Testemunho.png

Isabel Moreira, Fundão

Agora sei como escolher o que consumir, como guardar e como prolongar a vida dos alimentos... entre centenas de outros ensinamentos e dicas absolutamente imprescindíveis!

Amlia_Alves_Testemunho.png

Amália Alves, Suiça

Aprendi tanto que só posso aconselhar a quem puder, é um investimento muito bom. Para mim - um dos melhores até hoje! Se nós não olharmos por nós quem olhará? Só tenho a agradecer à Susete tudo o que aprendi e pelo bom serviço público que faz.

O que irá receber neste curso?

aulas.png

+12 horas de aulas 

Para além das 6 horas no Zoom tem à sua disposição mais algumas aulas extra para expandir os seus estudos. 

Materiais_de_estudo.png

Materiais de estudo

Ao longo do curso irão ser disponibilizados alguns materiais de estudo adicional. 

Grupo_de_telegram.png

Grupo de telegram

Criei um grupo de interação no Canal do Telegram, só para alunos. 

Acesso_por_6_meses.png

Acesso durante 1 ano

Se não puder assistir ao vivo as gravações ficam disponíveis durante 12 meses, para ver e rever as vezes que quiser, nos horários que lhe são mais convenientes. 

Presentes_Extra.png

Presentes Extra

Vai receber 7 Presentes que pode usar para toda a vida. E muito mais...

Certificado.png

Certificado

Vai receber o seu Certificado de FrutoSapien que deve emoldurar e colocar na sua cozinha :)

 VEJA AQUI OS 7 PRESENTES QUE PREPAREI PARA SI!

🎁  

Tabela com as 40 frutas e legumes que deve guardar dentro e fora do frigorífico.

🎁 

 

Receitas sem glúten, sem lactose e sem bactérias - para toda a família. Seis Receitas Seguras, Simples e Saborosas!

🎁 

 

O que são fitonutrientes?

 

Um guia prático para comer o arco-íris.

 

🎁 

 

 

Dez Alimentos Fermentados que tem de experimentar já!

🎁 

 

 

Aulas Bónus Relacionadas com este tema. 

Para quem é este curso? Para quem...

Fundo_Mrmore_1200_333.png

Quer saber

...o que está a comprar e porque deve comprar A e não B

Frigorfico_1200_333.png

Sabe que 

...existem alimentos que duram mais mas ainda não descobriu o que anda a fazer de mal

Sacos_papel_1200_333.png

Sente frustração

...e cansaço ao fim de tanta informação contraditória sobre a alimentação saudável, conservação e desperdício alimentar

Sacos_fundo_azul_1200_333.png

Quer prolongar

...a frescura dos vegetais - enquanto respeita a segurança alimentar - beneficiando do real valor nutricional dos vegetais frescos. Transformando assim a sua relação com a comida

Para quem Não é este curso? Para quem...

Nunca sentiu stress ou frustração ao perceber que as frutas e/ou vegetais que tinha pensado usar para jantar afinal já estão estragados

Não se preocupa com a conta do supermercado

Não quer proteger a sua saúde nem a da sua família

Continua a acreditar que os alimentos de agora são iguais aos de há 40 anos - só porque têm o mesmo nome

Preço do Curso

O valor do conhecimento que está prestes a adquirir é incalculável. Eis o preço.

FrutoSapiens

Segredos Simplificados da Conservação - Prolongue a Frescura e o Valor Nutricional das Frutas e Vegetais em Casa 

70€

+12 horas de aulas 

Materiais de estudo

Tabela com 40 Frutas e Vegetais

Receitas Sem Glúten, Sem lactose e Sem Bactérias

Um Guia Prático Para Comer o Arco-íris

10 Alimentos Fermentados Para Experimentar Já!

Aulas Bónus Relacionadas com o Tema.

Grupo de Telegram

Acesso durante 12 meses

Certificado

PERGUNTAS FREQUENTES

  • Como Funciona o Curso? 

    O curso tem a duração aproximada de 10 horas gravadas + 2 horas ao vivo. Irei estar disponível, ao vivo no Zoom, em Setembro, em data a definir, para esclarecer dúvidas e passar-lhe o melhor conhecimento cientifico desta temática, aplicado às cozinhas domésticas. Assim que formalizar a sua inscrição irá receber um email meu e outro da Hotmart com os seus dados de acesso à area de aluno. (Ver spam e pasta promoções). 

  • Quais as formas de pagamento?

    Poderá pagar com Cartão de Crédito, Multibanco, Débito Bancário, Paypal, dois Cartões de Débito/Crédito. Se tiver uma empresa com registo de IVA pode introduzir os dados na hora do pagamento e vai verificar que o valor do IVA é automaticamente retirado do valor final.   

  • Posso assitir ao curso pelo telemóvel?

    Sim, é possível. Basta ter a aplicação Zoom activa. E depois dos directos também pode assitir às gravações. Basta que descarregue a aplicação Hotmart e entre com os seus dados de aluno: email e password.

  • Durante quanto tempo tenho acesso ao curso?

    Todos os alunos tem acesso à gravação das aulas durante 1 ano. Os presentes e materiais de estudo são vitalícios e devem ser descarregados durante o seu tempo de acesso.

  • Vai haver próxima edição? 

    A última edição foi há mais de 9 meses e não prevejo abrir nova turma. Por isso, a melhor altura e agora. Venha descobrir as técnicas mais avançadas de conservação - garanta agora a sua vaga no FrutoSapiens! 

Garantia de 15 Dias 

Sinta segurança total para testar o curso, o risco é por minha conta.

Sobre_mIm_Susete_LP_copy.png

Sobre mim

Olá, sou a Susete, engenheira alimentar, health coach de alimentação integrativa e autora de 2 livros 

Obrigada por estar aqui.

Em Setembro de 2019, enquanto trabalhava com várias empresas do sector alimentar no Dubai, e dezassete anos depois de ter iniciado a minha carreira, decidi retirar-me do mundo empresarial para me dedicar exclusivamente à educação e consciencialização do consumidor de alimentos, de forma integrativa.

Empreendedora nata e focada na minha missão - afinal, perder um pai para um cancro muda o nosso foco - tenho sido presença frequente nos meios de comunicação em Portugal, com destaque para os vários canais de televisão, sempre que o tema é a alimentação segura e saudável.

 

O meu objetivo é educar, empoderar e expandir a consciência do consumidor de alimentos, para a importância da alimentação segura e saudável num ser humano feliz e de bem com a sua saúde e com a saúde do planeta.

 

Poupe Mais em Frutas e Vegetais!

Venha Saber Como no FrutoSapiens. 

Sinta-se à vontade e...

Envie-me um email ou uma mensagem por WhatsApp

Whatsapp

+351 912 966 676

Email 

hello@suseteestrela.com

Logo_SE_Branco_Sem_Fundo.png

© Susete Estrela. Todos os direitos reservados. 

telegramfacebookinstagram
SendPulse logoPowered by SendPulse